变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至第20240507期

  花儿与少年·好友记

  秦海璐,秦岚,辛芷蕾,赵昭仪,张凯丽,刘涛,张翰

• 更新至20240507期

  是女儿是妈妈

  王珞丹,谢红武,欧阳娜娜,欧阳妮妮,欧阳娣娣,傅娟,陶昕然,陶跃娣,赵小棠,岳彩晶

• 更新至20240507期

  爸爸当家 第三季

  内详

• 更新至20240507期

  哈哈哈哈哈 第四季

  邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,董宝石,王勉,蔡国庆,李维嘉,荣梓杉

• 更新至20240507期

  盒子里的猫

  黄渤,黄晓明,尹正,张艺兴,陈赫,林更新,吴彼,王迅,郑恺,周奇

• 更新至20240507期

  半熟恋人 第三季

  杜素娟,金靖,唐艺昕,谢楠,张纯烨,罗拉,王能能,凌忆,陈巧葳,苏锐,许莉,江俊霖,马晋隆,王震,邵佳荣

• 更新至第20240506期

  非你莫属

  张绍刚,黄健翔,涂磊,徐睿

• 第2期

  飞常大排档

  内详

• 更新至2020507期

  奔跑吧 第八季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,刘涛,杨天真,郑业成,张艺凡

• 第10期

  真爱智上

  蒲熠星,余佳运,火树,罗予彤,梁永安

• 更新至20240507期

  经典传奇 2024

  曲洪禹

• 更新至20240507期

  好友好有爱 第二季

  陈柳洁,刘艺涵,伍雅露,张珂,陈曦,刘梓晟